Dost ale včerejška. Dneska tady vlastně přináším recept na čokoládové müsli, které byly teda vynikající. Dělala jsem je už nejmíň před měsícem, takže už jsou dávno pryč. A už bych si je dala zase. Inspirovala jsem se na http://www.homebakedonline.com/2011/07/choc-cherry-peanut-granola.html.
Suroviny:
- 1/4 hrnku arašídového másla,
- 1/4 hrnku medu,
- 2 PL javorového sirupu,
- 1 balíček vanilkového cukru,
- 3 hrnky ovesných vloček (použila jsem v BIO kvalitě),
- 1/2 hrnku nasekaných vlašských ořechů,
- 1/2 hrnku rozinek,
- 80 g čokolády (použila jsem hořkou čokoládu s 50 % kakaa).
Postup:
- Arašídové máslo, med, javorový sirup a vanilkový cukr promícháme v jedné míse (mně to šlo nejlíp vidličkou).
- Vlašské ořechy si nasekáme a smícháme je s ovesnými vločkami.
- Mokrou směs přilijeme k ovesným vločkám s vlašskými ořechy. Směs pořádně promícháme, nejlépe rukou.
- Pak už müsli dáme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme skoro hodinu na 180 stupňů. V průběhu pečení pravidelně promícháváme tak, aby byly müsli upečené rovnoměrně.
- Mezitím si nasekáme čokoládu.
- Po vytažení z trouby do směsi přisypeme nasekanou čokoládu a promícháváme tak dlouho, dokud je obalená každá vločka.
- Pak přidáme rozinky a znova promícháme. A to už je vše. :-)
Čokoládové müsli jsou hodně sladké a dají se vzít jako mlsání. Ráno k snídani si je ale nejraději "ředím" obyčejnými nepečenými müsli.
V těchto vedrech na müsli možná není taková chuť, ale já si například bohatou snídaní nenechám ujít, ať je vedro nebo mráz. :-)
já mám chuť na musli ať je vedro nebo mínus dvacet:D
OdpovědětVymazatto mi připomíná, že už jsem ho dlouho nepekla...ale púroblém je, že u nás mizí neskutečnou rychlostí ( za to můžu hlavně já :))
u nás zmizí taky vždycky velmi rychle :-)
VymazatMňam, taková zdravá dobrota :-) Experimentovat se musí, to by byl pěkný stereotyp, kdybychom dělali a jedli furt to stejné ;-)
OdpovědětVymazatjj taky si říkám, musí se zkoušet pořád něco nového, pak by ten jídelníček byl nuda :-)
VymazatNoo tak tohle bych si dala líbit, miluji čokoládové musli :)
OdpovědětVymazatjá můžu cokoliv s čokoládou :-)
VymazatParáda :) Já teda moc čokoládu nemusím, takže by to pro mě bylo k ničemu, ale můžu to třeba nahradit i bílou čokoládou ne? Tu ještě trochu jím, jinak ne :D Ale je to koukám strašně lehké, to musím udělat ! :)
OdpovědětVymazatnahradit bílou čokoládou by to určitě šlo, pokud bys dávala úplně bez čokolády, tak bych přidala víc medu nebo javorového sirupu, já používám arašídové máslo, které je trochu solené a to bych se bála, aby ty musli nebyly do slana. Čokoláda to právě spolehlivě dosladí.
VymazatAle jestli nemusíš čokoládové musli, tak zkus jinší, co jsem dělala např. tyto http://kivibloguje.blogspot.cz/2012/03/salkove-domaci-musli.html nebo tyto http://kivibloguje.blogspot.cz/2012/02/skoricove-musli-s-orechy-rozinkami.html
Parááááda <3
Vymazat